Buchen Sie Ihre Trainingszeit
Hier können Sie rund um die Uhr Ihre Trainingszeit online vereinbaren oder Sie sind ein Trainer, Therapeut oder Dienstleister im Fitnessbereich, der nach einem passenden Raum für seine Dienstleistungen sucht?
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1er Karte
1x 30min.
10€*
3.33€ p.P***
4er Karte -10%
4x 30min. pro Monat
9€*
3€ p.P***
8er Karte -15%
8x 30min. pro Monat
8.50€*
2.83€ p.P***
12er Karte -20%
12x 30min. pro Monat
8€*
2.66€ p.P***
1er Karte
1x 90min.
25€**
8.33€ p.P***
4er Karte -10%
4x 90min. pro Monat
22.50€**
7.50€ p.P***
8er Karte -15%
8x 90min. pro Monat
21.50€**
7.16€ p.P***
12er Karte -20%
12x 90min. pro Monat
20€*
6.66€ p.P***
Die 1er, 4er, 8er und 12er Karten müssen innerhalb eines Monats gebucht werden, da sie sonst verfallen.
* Die angegebenen Preise beziehen sich auf eine 30-minütige Trainingseinheit.
** Die angegebenen Preise beziehen sich auf eine 90-minütige Trainingseinheit.
*** Die angegebenen Preise beziehen sich auf die Aufteilung der Kosten eines Trainings zwischen drei Personen.
Probetraining
Im Rahmen des 30-minütigen Probetrainings haben bis zu drei Personen die Möglichkeit, einen umfassenden Einblick zu gewinnen.
Warum ein Probetraining?
Das Probetraining bietet Ihnen die Gelegenheit, das Studio, das Schließsystem und die Geräte näher kennenzulernen. Ziel ist es, Ihnen einen umfassenden Einblick zu verschaffen und einen ersten Eindruck zu vermitteln.
Workout
Während des 90-minütigen Trainings haben bis zu drei Personen die Möglichkeit, sich in folgenden Workouts frei an den Geräten zu bewegen.
Powerlifting
(für Einsteiger)
Beim Powerlifting handelt es sich um die Kombination von drei Grundübungen des Kraftsports: Bankdrücken (Bench Press), Kniebeugen (Squat) und Kreuzheben (Deadlift).
Mit (für Einsteiger) ist gemeint das wir im Kraftraum nur maximale Gewichte bis 197,5 KG haben.
Calisthenics
Calisthenics ist eine Form von Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht, das man immer und überall ausführen kann. Das Ziel von dem Sport ist es, verschiedene dynamische und statische Elemente, wie einen Muscleup, Handstand, Human Flag, etc. zu erlernen.
HIIT
Unter hochintensivem Intervalltraining (HIIT) versteht man ein Training, bei dem sich kurze Phasen intensiver Bewegung mit Erholungsphasen abwechseln.
Funktionelles Krafttraining
Funktionelles Training konzentriert sich nicht nur auf einzelne Muskeln, sondern auf den gesamten Körper. Es verbessert die Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft.
Familientraining
Trainieren Sie gemeinsam mit Ihrer Familie, um eine wertvolle und bereichernde Zeit miteinander zu verbringen. Es gibt kaum etwas Schöneres, als sich gemeinsam sportlich zu betätigen und dabei die Bindung innerhalb der Familie zu stärken.
Boxtraining
Suchen Sie nach einer anspruchsvollen körperlichen Betätigung? Keine Sorge, beim Boxtraining mit dem Dummy oder mit Bändern und Springseil werden Sie an Ihre Grenzen geführt.
Kleingruppen Training
Egal, ob Sie sich für Firmenfitness entscheiden, mit Freunden trainieren möchte oder um neue Leute kennenzulernen - in einem kleinen Rahmen mit einem Personal Trainer können Sie ein intensives Workout absolvieren. Lassen Sie sich von dieser Möglichkeit inspirieren und motivieren, Ihre Ziele zu verfolgen und das Beste aus Ihnen herauszuholen. Nutzen Sie diese Chance, um an ihrer Fitness zu arbeiten und sich körperlich sowie mental zu stärken- also ergreifen Sie die Gelegenheit und bringen Sie ihr Training auf das nächste Level!
Die Terminierung des Trainings erfolgt in Absprache mit dem Personal Trainer.
Für jegliche Anfragen stehen wir Ihnen gerne über unser Kontaktformular zur Verfügung.
für Personal Trainer
Entdecken Sie den perfekten Ort für Ihr Personal Training und bringen Sie Ihre Kunden zum Erfolg!
Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Social Media
Im Kraftraum besteht auch die Möglichkeit,
ein individuelles Fitnessvideo oder Bilder für Ihren Social-Media-Auftritt aufzunehmen.
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